ABSTRAK
PENGARUH LATIHAN TARGET TETAP DAN BERGERAK TERHADAP
KETEPATAN PUKULAN GYAKU-TSUKI PADA ATLET SMA BINA
UTAMA PONTIANAK
Nama: Alviana Fareza (411710020)
Program Studi : Pendidikan Jasmani
E-mail: Falfianafareza1@gmail.com
Tujuan dalam penelitian ini adalah pengaruh latihan target tetap dan
bergerak terhadap ketepatan pukulan gyaku-tsuki pada atlet karate SMA Bina
Utama Pontianak.
Penelitian ini dilakukan dalam bentuk penelitian eksperimen semu, dengan
metide ekperimen 20 peserta. Intrumen yang digunakan adalag ketepatan pukulan
gyaku-tsuki. Teknik analisi uji t pertama diperoleh nilai (2,714) >
(2,262), dan nilai p (0,024) < dari 0,05, hasil tersebut diartikan ada pengaruh
latihan target tetap terhadap ketepatan pukulan gyaku-tsuki. Dengan besarnya
pengaruh yang diberikan sebesar 42,8%. Sedangkan uji t kedua diperoleh nilai
( ) > (2,262), dan nilai p (0,000) < dari 0,05, hasil tersebut
diartikan ada pengaruh latihan target bergerak terhadap ketepatan pukulan gyaku�tsuki dengan besarnya pengaruh yang diberikan sebear 71,42%. Berdasarkan hasil
tersebut dapat disimpulkan ada pengaruh latihan target tetap dan bergerak
terhadap ketepatan pukulan gyaku-tsuki pada atlet karate SMA Bina Utama
Pontianak dan presentase peningkatan ketepatan dengan latihan target bergerak
mempunyai peningkatan lebih besar dibandingkan dengan latihan yang tetap
Kata Kunci: latihan target tetap, bergerak, gywku-tsuki