Masalah dan Sub Masalah Penelitian: Bagaimana hasil lompat jauh gaya
jongkok pada siswa putra kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Kemala
Bhayangkari 1 Sungai Raya Kabupaten Kubu Raya sebelum diberi latihan
plyometrik?. Bagaimana hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII
Sekolah Menengah Pertama Kemala Bhayangkari 1 Sungai Raya Kabupaten Kubu
Raya setelah diberi latihan plyometrik?. Apakah terdapat pengaruh latihan plyometrik
terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII Sekolah
Menengah Pertama Kemala Bhayangkari 1 Sungai Raya Kabupaten Kubu Raya?
Tujuan Penelitian: Hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas
VIII Sekolah Menengah Pertama Kemala Bhayangkari 1 Sungai Raya Kabupaten
Kubu Raya sebelum diberi latihan plyometrik, Hasil lompat jauh gaya jongkok pada
siswa putra kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Kemala Bhayangkari 1 Sungai
Raya Kabupaten Kubu Raya setelah diberi latihan plyometrik, Terdapat pengaruh
latihan plyometrik terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas
VIII Sekolah Menengah Pertama kemala Bhayangkari 1 Sungai Raya Kabupaten
Kubu Raya
Variabel Penelitian adalah: Dalam penelitian ini variabel yang digunakan
adalah variabel bebasnya latihan Plyometrik sedangkan variabel terikatnya hasil
lompat jauh gaya jongkok. Metode yang digunakan dalam penelitian ini metode
eksperiment, dengan bentuk penelitian One-Group Pretest-Posttest Design. Populasi
dan Sampel penelitian adalah siswa putra kelas VIII Sekolah Menengah Pertama
Kemala Bhayangkari dengan jumlah 38 siswa. Tehnik dan Alat Pengumpul Data
menggunakan tes dan pengukuran, sedangkan, alat pengumpul data pada penelitian
ini adalah tes hasil lompat jauh gaya jongkok yaitu sebelum dan sesudah diberikan
latihan plyometrik. Teknik Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini
menggunakan tehnik statistic uji t.
Berdasarkan hasil analisis data penelitian diperoleh Nilai rata-rata tes awal
adalah 1,76 meter, sedangkan rata-rata tes akhir adalah 2,44 meter. Hal nilai ini
diperkuat dengan hasil perhitungan statistic uji t dimana t
hitung
yang diperoleh yaitu
9,315 lebih besar dari pada t
tabel
yaitu sebesar 2,036 pada taraf signifikansi 5%.
Sehingga sehingga Ha berbunyi‘’Terdapat Pengaruh latihan Plyometrik terhadap
kemampuan hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII di Sekolah
Menengah Pertama Kemala Bhayangkari 1 Sungai Raya Kubu Raya” diterima,
sementara hipotesis nihil (Ho)ditolak. dengan berbunyi tidak Terdapat Pengaruh
latihan Plyometrik terhadap kemampuan hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa
putra kelas VIII di Sekolah Menengah Pertama Kemala Bhayangkari 1 Sungai Raya
Kubu Raya