Search for collections on Digilib IKIP PGRI PONTIANAK

PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SMA NEGERI 1 KABUPATEN KETAPANG

WHISNU, CATUR AJI PAMUNGKAS (2022) PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SMA NEGERI 1 KABUPATEN KETAPANG. Diploma thesis, IKIP PGRI PONTIANAK.

[thumbnail of ABSTRAK.pdf] Text
ABSTRAK.pdf - Published Version

Download (195kB)
[thumbnail of BAB I.pdf] Text
BAB I.pdf - Published Version

Download (311kB)
[thumbnail of BAB II.pdf] Text
BAB II.pdf - Published Version

Download (795kB)
[thumbnail of BAB III.pdf] Text
BAB III.pdf - Published Version

Download (600kB)
[thumbnail of BAB IV.pdf] Text
BAB IV.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only

Download (1MB)
[thumbnail of BAB V.pdf] Text
BAB V.pdf - Published Version

Download (185kB)
[thumbnail of DAFTAR PUSTAKA.pdf] Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version

Download (184kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan circuit training terhadap daya tahan aerobik pada siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Ketapang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan populasi penelitian siswa ekstrakurikuler sepak bola berjumlah 15 siswa. Bentuk penelitian yang digunakan adalah One Group Pretest-Posttest Design dengan tes awal dan tes akhir.Tes yang digunakan dalam penelitian adalah Multistage Fitness Test / Tes Lari Multi Tahap. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t dengan taraf signifikansi 5% atau 0,05. Hasil penelitian menunjukkan latihan circuit training memberikan pengaruh yang signifikansi dengan nilai thitung 4,444 > ttabel 2,140. Jadi dapat disimpulkan bahwa latihan circuit training yang diberikan selama 12 kali pertemuan selama 4 minggu memberikan pengaruh dalam peningkatan daya tahan aerobik siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Ketapang dengan peningkatan sebanyak 3%.

Kata kunci : Circuit Training, Daya Tahan Aerobik, Sepak Bola

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: Skripsi
Divisions: Fakultas Pendidikan Olah Raga dan Kesehatan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: perpus review ikip
Date Deposited: 09 Sep 2022 06:58
Last Modified: 09 Sep 2022 06:58
URI: http://digilib.ikippgriptk.ac.id/id/eprint/1251

Actions (login required)

View Item
View Item